点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大连:体育作业护航学生假期
首页> 体育频道> 要点新闻 > 正文

大连:体育作业护航学生假期

来源:新华社2022-08-03 09:27

  新华社记者蔡拥军

  假期归来,有的“小胖墩”又胖了一圈,有的“小眼镜”近视又加深了……针对这种状况,大连市中小学今年暑假再次推出体育作业,希望引导学生和家长养成自律习惯,用体育锤炼体魄,以更好的状态迎接新的挑战。

  大连市第二十三中学高一十班的董哲语,每天完成学校的体育作业之余,每周还要加练两次5公里跑。他说:“跑完之后大汗淋漓,身体很累,但感觉很放松。上了高中学习任务很重,身体健康显得更重要了,我体质不是太好,准备趁着暑假做个自我突破。”

  “暑假不是彻底放松,更不能放纵……假期正是同学们加强自主管理、进行自我教育的良机。”大连市第二十三中学发给学生的暑期记录本上,不但写了这样的话,还有体质健康监测栏目,要求学生监测自己的身高、体重、胸围和视力在假期开始和结束时的变化,给出变化的原因;有“宅”出精气神、“动”出好体能栏目,向学生推荐颈部拉伸、肩部拉伸、小臂拉伸、背部拉伸、腹部拉伸、大腿后侧拉伸、大腿前侧拉伸等动作要领,以及运动记录表;在职业了解(生涯规划)栏目,还要求学生了解和记录与自己性格特点、兴趣爱好、职业倾向相匹配的大学专业及其对身体健康的要求。

  大连市沙河口区中心小学为学生制定了假期锻炼指南,指导学生科学运动,通过家长每天的鼓励评语、学生每天锻炼的自我感受来了解学生的锻炼效果,并计划在8月举行“云上”体育展示,在开学后通过体质健康测试检验学生的假期锻炼成果。校长孙晓燕说,体育锻炼不但能提高学生的身体素质,更重要的是通过塑造学生的意志品质和坚持不懈的精神,促进学生的身心健康。

  “在学校,有体育课、课间操,大连的学校都是上、下午各30分钟的大课间,没有体育课的时候安排1次体育活动课,学生能够保证体育活动一小时;放假就不见得了,有必要加以督促,让学生们养成好的锻炼习惯。”大连市教育局局长鞠振伟说,大连市安排中小学布置假期体育作业已有多年,就是希望学生能够巩固学校体育锻炼和阳光体育活动一小时的成果,体育锻炼不但能够解决体质问题,对学生的心理健康也很有好处。

  “假期和有疫情的时间,是最容易拉开差距的时间。”大连市教育局安体卫处的高明宝说,“体育作业效果肯定是有的,不过还要看学生、家长、学校的执行程度。越能自律的学生,体育作业的效果会越好,所以家长、老师和学校都要加强对学生自律的引导。”

 

[ 责编:刘希尧 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 地质灾害防治·北京在行动

  • 庆祝香港回归祖国28周年活动在维园举行

独家策划

推荐阅读
2025年4月10日,安徽省芜湖市无为市昆山镇三公山茶叶种植基地,千亩高山野生杜鹃在翠绿的茶园之间绚丽绽放,美轮美奂,美不胜收
2025-04-10 15:13
2025年4月1日,北京怀柔慕田峪长城内外山花盛开,美丽的春花把古长城打扮的多姿多娇,犹如春天里一幅壮美的风景画
2025-04-02 15:44
2025年4月1日,船舶航行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上,标志着菜子湖湿地候鸟越冬季禁航结束,菜(子湖)巢(湖)线恢复通航
2025-04-01 15:40
2025年3月31日,江苏苏州吴中区光福镇,太湖之滨,桃花、樱花、油菜花等竞相绽放,生态优美,春景如画
2025-04-01 15:31
用镜头记录城市更新 青岛首届“百家媒体看改变”活动圆满闭幕
2025-03-20 10:14
"昭君杯"首届全国老年合唱大赛在北京国家大剧院正式启动
2025-03-19 16:10
2025年2月25日,云南省昭通市绥江县,新市金沙江特大桥施工现场,工人正加紧施工。
2025-02-26 15:41
2025年2月7日,重庆市巫山县曲尺乡月明村一大片梅花竞相开放、灿若红霞,游客和市民前来游玩打卡,尽享春日的快乐和惬意
2025-02-08 14:52
2025年2月5日,福建省福清市石竹山风景区,一场非遗英歌舞、建瓯挑幡等非遗表演正在进行,让游客感受中华优秀传统文化魅力,丰富景区文化内涵和游览品质
2025-02-06 15:55
2025年1月20日,江西省赣州市章贡区城市中央公园内,游船与湖水、植被、高楼相互映衬,呈现出一幅冬日多彩美丽生态画卷
2025-01-20 15:30
2025年1月16日,受低温天气影响,山西省运城盐湖出现冬季独特的“硝花”景观,水面上的硝花形态各异晶莹剔透,美不胜收。
2025-01-16 15:56
一位“行者”行走在广袤的沙漠中,遮掩着绝世的面庞,一面“古镜”掩埋于厚重的沙下,刻满了时间的裂痕。
2025-01-13 17:25
2025年1月9日,重庆市酉阳土家族苗族自治县桃花源国家森林公园白雪皑皑,雪景如画
2025-01-09 15:24
关爱卡寒假公益行 助力云南各族青少年儿童梦想起航
2025-01-08 14:42
2025年1月5日,在山西太原南站开往呼和浩特东站的D4022次列车前,游客自拍合影。
2025-01-06 16:01
2024年12月8日,广西梧州岑溪市岑城镇木榔村,生态田园中阡陌纵横线条分明,冬韵如画。
2024-12-10 16:48
2024年12月10日,贵州省黔西市绿化白族彝族乡大海子村,青山环绕树木葱茏,构成一幅美丽的生态画卷。
2024-12-10 16:40
2024年12月6日,古城苏州街头,成片的银杏、红枫等树木色彩斑斓满目缤纷,成为一道迷人的风景。
2024-12-06 15:48
2024年12月6日,初冬时节,山东省青岛市即墨区灵山街道花卉种植基地的大棚里一片繁忙,种植户忙着管护花卉。
2024-12-06 15:48
2024年11月30日,初冬时节,河南省南阳卧龙岗文化园内,树木换上"新装",宛如一幅五彩斑斓的画卷,吸引不少市民、游客前往赏景。
2024-11-30 18:34
加载更多