在健康中国背景下探索更多推广和发展民族传统体育文化的模式，加强文化遗产保护，发展我国民族传统体育，使得民族传统体育文化得到更好地传承。从而更好地推动文化事业和文化产业的发展，向世界弘扬中华民族精神，提高国家文化软实力。

　　1.我国民族传统体育的开展现状

　　民族传统体育文化是各民族人民在长期生活实践中积累并发展的具有体育内涵和外延的文化形式。民族传统体育是民族传统体育文化发展的动力源泉，也是民族传统体育文化的内在需求。目前开展较多的民族传统体育活动有武当武术(包括武当拳、太极拳、太极剑等)、陀螺、毽球、舞狮、舞火龙、舞草龙、舞布袋龙、抖空竹、放风筝等一些项目，但是民族传统体育的参与人数不多，影响力较小。

　　2.民族传统体育的特点和作用

　　(1)民族传统体育的特点

　　①体现我国传统的民族文化。中华民族传统文化源远流长，民族传统体育是我国传统文化的重要组成部分，积极推广民族体育活动，可使传统民族文化得到更为广泛的认同。在漫长的发展历史中，多项饱含文化内涵的体育运动得到了传承和发展。与宗教祭祀相关的体育运动，逐渐转变为民间的庆典活动，例如房县的舞火龙等;部分实用性较强的体育项目，得到了较好的传承，具有强身健体功效的武当武术等项目，是我国传统社会中尚武文化的具体体现。

　　②具有科学的健身性。民族传统体育文化的产生、发展与变化，符合人们的生理、心理和社会发展的客观规律;它的技术动作是人们日常生活动作的延伸，符合人体解剖学特点;所以民族传统体育文化不仅可以提高力量、弹跳、速度、灵敏、耐力、协调、柔韧等身体素质，还能锻炼和改善人体中枢神经系统和内脏系统的机能状态。

　　③具有休闲娱乐性。民族传统体育是人们闲暇时的娱乐活动，符合现代社会的发展和人们对健康的需求。使得参与者乐在其中，观赏者赏心悦目。

　　④具有极为广泛的群众基础。民族传统体育文化不需要运动场地、器材比较简单、规则易懂、运动量可大可小，老少皆宜，深受群众的喜爱，容易推广。

　　(2)民族传统体育的作用

　　①推广与发展民族传统体育文化，符合相关政策法规制度，弘扬了民族传统文化;从事民族传统体育，可以培养勇敢拼搏、团结协作的集体主义精神，有助于精神文明建设;搞好民族传统体育，有利于地域之间的交流。

　　②民族传统体育可以提高人体各项素质。可以锻炼全身、强化下肢、提高灵敏素质、提高身体协调性、提高柔韧素质。

　　③民族传统体育可以对颈椎病、肩颈部疾病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等慢性骨关节疾患起到缓解作用;民族传统体育能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，可以延缓衰老，提高抵抗力;可以预防糖尿病和老年痴呆症，糖尿病人由于营养过剩、体育锻炼缺乏，致使下肢萎缩。

　　3.民族传统体育的文化内涵与当代社会主流文化价值之间的关联

　　随着经济全球化一体化，人们的传统体育思想发生根本变化，“以人为本、健康第一”的思想，使运动价值从政治需求转向了人类自身根本需求。“以人为本”的根本目的是人的生存、幸福和发展，这种伦理价值取向是构建和谐社会体育伦理的基石。这种主流文化价值正是和谐社会建设中积极提倡的，其核心问题就是要解决人体自身的和谐。我国民族传统体育文化恰恰隐藏了“人文和谐”的哲学内涵，使练习者在运动中超越法则束缚，娱乐身心，缓解压力，在心理境界提升的过程中，正确审视自己的优缺点，树立正确人生观、价值观，获得促进生命的和谐发展的积极意识和健康行为，同时也提高了人与人之间关系的认识水平，增进人际感情交流。在建设和谐社会的进程中，“和谐社会，以人为本”的理念与“以人为本，健康第一”的体育思想，在指导人的发展过程中，有殊途同归之效。因此，民族传统体育不仅仅是大众健身运动，更是一种和谐文化，在其民族文化和个体需求的融合过程中，形成鲜明特色的和谐体育文化，促进社会人文和谐发展。

　　4.民族传统体育文化的推广与发展模式研究

　　(1)民族传统体育文化的推广模式研究

　　①民族传统体育文化在学校的推广模式研究。学生是祖国未来建设者，在学校推广民族传统体育文化具有重要的意义。在具体的传播过程中，地方体育局与当地文化部门，可联合举办民族传统体育文化展览会，展示各项体育运动的形式与文化内涵。民族传统体育主要是通过体育课程、课间活动、进行比赛等模式进行推广。

　　②民族传统体育文化在社区的推广模式研究。现如今，我国的市民群体不断壮大，社区已经成为当代社会的基础单位。因此，推广民族传统体育文化应当以社区为基层推广单位。社区管理者可以通过成立社区民族传统体育协会来有计划、有组织地推广民族传统体育文化;也可邀请专业人士对当地居民进行指导，从而提高居民民族传统体育的技术水平;各社区也可以将各类民族传统体育的文化内涵进行提炼，并将该文化在社区传播。

　　③民族传统体育文化在家庭的推广模式研究。家庭是儿童生命的摇篮，也是个体接受教育的第一场所。家长的行为和认知将直接影响到个体的心理状态，家长要调动家庭成员积极性，与家庭成员一起主动学习民族传统体育文化的内涵，家庭成员之间通过参与民族传统体育达到共同健身的目的，从而推广民族传统体育文化。

　　(2)民族传统体育文化的发展模式研究

　　本研究通过对民族传统体育文化在学校、社区、家庭的推广模式的研究，进而找到民族传统体育在学校、社区、家庭的三位一体的发展模式。找到三者之间的内在关联。

　　①学校体育主要起到传播民族体育文化的作用，教师传道授业解惑。

　　②社区体育主要为民族体育文化的传播提供场地和政策。

　　③家庭体育主要扮演一个相互监督、相互学习的角色。

　　④学校、社区、家庭三者是一个联动、协同的机制，民族传统体育文化的推广与发展必须建立在学校、社区、家庭的三位一体的发展模式下进行推广，并以学校为主线，配合着家庭和社区为辅线，三线齐下，立体地推广和发展民族传统体育文化。

　　作者：王于桦，湖北医药学院体育课部，讲师

　　本文系十堰市软科学研究项目《十堰市民族传统体育文化的推广与发展模式研究》项目编号:2019SS47研究成果。