荷球是一项重技巧轻蛮力的绅士运动，最大亮点是男生女生同场奔跑协作。规则非常讲究，防守时必须男防男，女防女，拼的是脚步和技术，避免硬碰硬的肉搏战，因此球员受伤的几率非常小。

　　荷球于1985年进入世界运动会、2025年第十二届世界运动会，设室内荷球和沙滩荷球两个分项。

　　室内荷球比赛时，每队由8名首发球员，4男4女上场，每队该半区的队员仅负责防守或者进攻，比赛分为两个半场，每个半场为20分钟，进攻方需在控球25秒内在对方半区将球投进球框，即得1分。当比分为双数时，则攻守互换，每场比赛得分高的队伍获胜。

　　沙滩荷球每队由4名首发球员，两男两女上场，比赛分为两个半场，每个半场为6分钟，在对方半区将球投进球框，每进一球得1分，比赛场地四角设有两分球区，在两分球区将球投进篮框即得2分，从中场线后区域投进篮筐也得2分，累计得分更高的队伍获胜。

　　沙滩和球与室内和球，若在规定时间内打成平局，则进行黄金球决胜，谁先得分则立刻获得比赛胜利。室内荷球为10分钟加时赛，沙滩荷球为2分钟加时赛，加时赛中若仍平局，两队则需通过轮流发球，类似点球大战决出胜负。

　　荷球场上，没有蛮力冲撞，只有男女协作，默契配合。从室内到沙滩，等我们一齐呐喊！

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监制：高赛

制作：张晓荣

鸣谢：成都世运会执委会